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钟无艳

作者:丁建
来源:天域苍穹
发布时间:2018-02-19

钟无艳

医学影像系2010级学生李益萍是最初的参与者。

斗战狂潮

如果李苏没因心梗去世,孙悦这颗蒙尘的明珠不就真因“老板争一口气”而埋没了?
直到上了大学他才开始学会不在意外界的眼光,接纳自我,进入自己的节奏。

湘鄂情关闭旗下8家门店报告指出,相比2012年,2013年餐饮百强企业明显增长动力不足,扩张步伐明显减慢。

今年82岁的麦少明是一位乐观的老人,虽然八旬有余,但他从不服老,退休之后和老伴儿隋云洁经常在社区做一些热心事。

当你觉察到这样的思想模式时,或许可以更深入地去看,伴随这个声音出现的是什么感觉。也许当你身体离开这个人,头脑浮现“算了,再讲下去也没有用”的时候,可以觉察到自己有无奈、不满、委屈、无可奈何、挫败,等等的感觉糅合在一起,同样你也可以再去检查自己的生活里是不是常出现这些感觉?你对它们是不是很熟悉,它们是不是在你成长过程中,一直紧紧伴随着你?当然你也可以到更深的地方,可能会发现其实你有愤怒、有一些生气、有一些难过、有一些悲伤,你也可以更进一步去感觉一下这些是不是在你平常生活里都很难表达出来,你总是让它们留在生命里,甚至扩散到许多其他的领域和人际关系中。这时候,你已经进入了情绪的深度,也许不只是觉察到你会离开误会自己的人,你也听到自己内在的声音:“算了,有什么好说的,说了也没用!”同时也感觉到自己的无奈、无力、无助,想要放弃的感觉,你也感觉到自己悲伤、难过、愤怒的情绪。其实这也是一种伤害,一种不被了解、不被接纳、不被认同的伤害。如果是别人误解你,也许你不会有这么深的痛,但是如果你曾经为这个人付出许多,你这么关心他,这么在乎他,所以当他误解你时,你的伤害就特别深。或许你可以进入更深的地方去看看自己的害怕,你害怕:“他会以为我是这样的一个人。”你害怕被误解,害怕当他误解你时,可能会失去这个朋友,自己可能会变得孤单,也可能你害怕的是孤单。

编辑:秉顺侯马

发布:2018-02-19 03:49:48

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